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2015.07.17

高地トレーニング〜蓼科・北横岳・車山・白樺湖2日目

早朝に蓼科の大滝までウォーキング、
午前中に車山山頂まで山登り、
午後は白樺湖一周のジョギング。
こんなに一日中、脚を使ったのは富士登山以来かな?

新鮮な空気を吸いながらのトレーニングは最高です!
毎週行きたい〜!

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